La Organización Internacional de Pie Diabético (IWGDF) define el pie diabético como una infección, ulceración o daño en los tejidos del pie que ocurre en personas con diabetes mellitus (DM), y que está relacionado con neuropatía y/o enfermedad arterial periférica (EAP) en las extremidades inferiores.
¿Cómo se produce el pie diabético?
El pie diabético se desarrolla cuando la diabetes afecta tanto los nervios como la circulación en los pies. La neuropatía diabética daña los nervios, lo que reduce la sensibilidad en los pies. Esto significa que pequeñas heridas o lesiones pueden pasar desapercibidas porque no sientes dolor.
Además, la enfermedad arterial periférica afecta el flujo sanguíneo a los pies. La mala circulación impide que los nutrientes y el oxígeno lleguen adecuadamente, lo que dificulta la curación de cualquier lesión. Juntas, estas condiciones pueden llevar a úlceras y otras complicaciones graves si no se gestionan adecuadamente.
Características típicas de las Ulceras por presión
| Caracteristica | Neuropatica | Isquémica | Neuroisquémica |
|---|---|---|---|
| Sensibilidad | Pérdida sensorial | Dolorosa | Grado de pérdida sensorial |
| Callo/necrosis | Con callo y a menudo grueso | Necrosis común | Callo mínimo |
| Lecho de la herida | Rosaceo y granulado | Pálido y descamado con granulación deficiente | Granulación deficiente |
| Pulso y temperatura de los pies | Caliente con pulso saltón | Frío con pulso ausente | Frío con pulso ausente |
| Otras | Piel seca y fisura | Retraso de la curación | Riesgo elevado de infección |
| Localización típica | Zonas que soportan peso del pie, | Las puntas de los dedos. bordes de las uñas y entre los dedos y bordes laterales del pie | Margenes de los pies y de los dedos |
Recomendaciones Clave para el Cuidado de tus pies diabéticos
- Mantén un ojo en tus pies”: Dado que la diabetes puede reducir la sensibilidad en los pies, es esencial revisarlos todos los días. Esto te ayudará a detectar cualquier herida o anomalía antes de que se convierta en un problema mayor.
- Lava y seca tus pies a diario: Lava tus pies con agua tibia y un jabón suave. Asegúrate de secarlos completamente, prestando especial atención entre los dedos, ya que el exceso de humedad puede favorecer las infecciones.
- Elige calzado adecuado: Opta por zapatos cerrados con una parte delantera amplia, suela flexible y buen soporte en el talón. Evita los zapatos ajustados o con costuras que puedan causar fricción. Además, usa calcetines sin elástico para no restringir la circulación.
- Visita regularmente al podólogo: Acude a tu podólogo para el manejo de callosidades y el corte de uñas. Un cuidado profesional ayuda a prevenir problemas y mantiene tus pies en óptimas condiciones.
¿Cómo alimentarme si tengo pie diabetico?
- Elige Carbohidratos Complejos: Opta por granos enteros y vegetales para mantener estables los niveles de azúcar en sangre.
- Incorpora Proteínas Magras: Consume pollo, pescado, y tofu para apoyar la cicatrización.
- Consume Grasas Saludables: Incluye aguacate, nueces, y aceite de oliva en tu dieta.
- Aumenta la Fibra: Come frutas, verduras, y cereales integrales para mejorar la digestión.
- Controla las Porciones: Mantén el equilibrio en el tamaño de las porciones.
- Bebe Agua: Mantente hidratado y evita bebidas azucaradas.
Clinica del pie diabetico
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